Kuidas on selline äkiline paksenemine võimalik, kui elu on hullult kiire ja närviline, süüagi enam pole aega. Väga kiirelt on see paksuks minek mul käinud, riided ei lähe enam selga. Emalt sain ühe ilusa pluusi ja suveseeliku laenuks, muidu oleksin päris paljas. Liikumist on rohkemgi kui varem ja söön ikka neid samu asju, mida tavaliselt olen söönud. Vanus 45, suitsetan, magusat ei armasta, õlut ei joo. Mees ütles eile mulle esimest korda «minu paksuke». Ajab ju vihaseks. Kosuja
Stella: Sageli teeb just närviline elu ja sellega kaasnevad hirmud paksuks. Inimest vaevab mure, kuidas ta kõigega toime tuleb või mida teised ütlevad ja mis saab siis, kui ta ei jõua olla nii tubli kui olema peaks. Ütlemistes kipuvad kõige õelamad olema need, kelle arvamus meile korda läheb.
Pingeolukorras hakkab aju tööle ning raalib välja vajaliku toiduhulga, mida organism elutegevuseks vajab. Töökoormus ja pinged võivad ühtedel kilosid kaotada, teistele aga lisab kilosid. Kaal võib tõusta ka köögivilju ja puuvilju süües, nii et kuu ajaga tuleb kilo juurde mühinal.
Mida rohkem inimene oma kehakaalu pärast muretseb, seda visamad on kilod kaduma. Kehakaal hakkab märkamatult vähenema alles siis, kui te endaga paaniliselt ei sõdi. Ükskõik kui hull aeg ka poleks, ei maksa ennast tööga ära tappa. Pidage oma vabast ajast lugu ning tegelege sel ajal mõne sellise tegevusega, mis hoiab teie mõtted töö juurest eemal ja annab kehale koormust.
