Kaalualandamisnipid maailma eri paigust

Nii mõnedki rahvad teavad häid kaalualandamisnippe, mida meie pidevalt unustama kipume. Tuletame need siis meelde! 
hmmm, 17:58, 4. jaanuar 2012
Meeldib see Prt õhtune söömind. Kõik kogunevad, istuvad lauda ja hakkavad päevast rääkima. Õhtusöök algab kell 18:00 aga lõpp on... siis kui jutud räägitud saavad.
rolf, 07:05, 5. jaanuar 2012
kõik on enesekontrolli küüsis. mõnus on teha ja süüa hõrke lausa nähtavalt lõhnavaid maiuspalu.ei saa teha oled paks.
francesqa, 08:59, 5. jaanuar 2012
Olen prantsusmaal elanud pikalt ja jäängi siia, aga keegi ei istu kell 18:00 lauda. Õhtusöök on ikka kell 20:00 või isegi hiljem ja lõpp kusagil 21-22 olenevalt päevast.
Absolut perfekt, 09:32, 5. jaanuar 2012
Saarlannana selgitan- ons kala ennem paksuks teind . Nii kui öppisin ise kodus syya tegema saavutasin hea figuuri. Tai vyrtside kohta vöib kyll jutt jumala öige olla .
pinchu, 10:49, 5. jaanuar 2012
1. rohkem vürtsi - hirmsasti meeldiks, aga tekitab kõrvetisi
3. oad - pole ka paha, aga tekitavad väga gaase
:(
M., 13:31, 5. jaanuar 2012
8. Eesti- söö vähem.
Kommenteeri
Olen tutvunud reeglitega ja võtan vastutuse oma sõnade eest

Külmetusviirustesse haigestumine on vähenenud

Möödunud nädalal jätkus ülemiste hingamisteede viirusnakkuste ja grippi haigestumuse langus, arstide poole pöördus 2263 inimest, kellest rohkem kui pooled olid lapsed.

5 müüti toitudest, mida iga päev sööme! (2)

Toiduainetel, mida sööme igapäevaselt, on osadel hea, teistel halb maine. Paljude puhul levib igasugu müüte, mis ei pruugi alati tõele vastata. Need müüdid omakorda liiguvad aastaid, ilma et neil teaduslikku tagapõhja oleks.

"Kas me peame nüüd ära surema, et meid vähiuuringule ei kutsuta?" (16)

Eesti kulutab vähi sõeluuringutele alla Euroopa keskmise, soolevähi skriiningut ei tehta üldse

Kohvijoojate eluiga pikeneb vähesel määral

Regulaarselt kohvi joovate inimeste eluiga pikeneb veidi, lubab arvata uus uurimus.

Maret Maripuu: HIV ei ole põhjus inimese ühiskonnast väljatõrjumiseks (62)

Maikuu kolmandal pühapäeval meenutatakse üle kogu maailma kõiki neid, kes on surnud AIDSi, samuti näidatakse üles toetust HIviiruse ja AIDSiga elavatele inimestele. Eestis ei ole HIV enam ammu vaid narkomaanide haigus - riskirühmaks on saanud naised.

Söömata-joomata väikelaps ootas ärajäänud operatsiooni mitu tundi (28)

Tallinna lastehaiglasse 25. aprillil plaanilisele songaoperatsioonile läinud laps jäi 15 tunniks söömata ja joomata, kuna otsus operatsiooni ärajäämise kohta jõudis tema emani alles mitu tundi hiljem.

Rohelised soovitavad poliitsihtasutuste raha kulutada parem vähiravile (1)

Eestimaa Rohelised soovitavad poliitsihtasutustele planeeritud raha kulutada inimelude päästmisele. 900 000 euro lisamisest sõeluuringutesse jätkuks, et avastada vähk sadadel naistel ja meestel siis, kui ravi on veel ülimalt tõhus.

Suurepärane uudis: gripihooaeg on lõppemas (1)

Haigestumine ülemist hingamisteede viirusnakkustesse ja grippi jõudis eelmisel nädalal tavapärasele tasemele.

"Ärge kartke epilepsiahaigeid, epilepsia ei ole nakkushaigus!" (25)

"Inimesed pelgavad epilepsiat ning seetõttu eelistavad haiged oma tõbe pigem varjata. Tegelikkuses on see vale, sest nii võib haigushoo puhul ümbritsevate šokk olla veelgi suurem. Haigusest teades on võimalik anda aga asjatundlikku esmaabi," räägib 27aastase epileptiku ema.

Tänavu on Eestis kinnitatud 40 kollatõvejuhtu

Käesoleva aasta 10. mai seisuga on Eestis kinnitatud 40 A-viirushepatiidi haigusjuhtu, neist 33 Viljandimaal, kaks Raplamaal ja Tallinnas ning üks juht Jõgeva-, Järva- ja Pärnumaal, teatab Terviseamet.

JULMAD MEETODID: Alzheimeri-haiget "rahustati" taseriga (12)

Suurbritannias „rahustas" politsei Alzheimeri tõbe põdevat meest elektrišokirelva taseriga. Juhtum on vallandanud brittide seas vaidluse relvade üle ning tõstatanud küsimuse, kas dementsuse all kannatavaid inimesi mõistetakse piisavalt ja kas nad saavad sobivat ravi.

Ülemiste hingamisteede viirusnakkused on taandumas

Möödunud nädalal oli Terviseameti andmetel märgata olulist ülemiste hingamisteede viirusnakkuste ja grippi haigestumuse langust.

Õhus lendleva õietolmu hulka saab jälgida veebis

Puude ja taimede õitsemise ajal sisaldab välisõhk tavapärasest enam õietolmu, mis võib põhjustada vaevusi tundlikele inimestele. Õhuseireveebis saab igapäevaselt jälgida õietolmu taset viies asulas: Tallinnas, Tartus, Kuressaares, Pärnus ja Jõhvis.

Tervise Arengu Instituut soovitab: soola pane kahvliga! (9)

Tervise Arengu Instituut (TAI) teavitab, et inimene tohiks tarbida kõige rohkem umbes viis grammi ehk ühe triiki teelusikatäie soola ööpäevas. Soola pikaajaline liigtarbimine põhjustab erinevaid terviseprobleeme.

Uurimus: väärkohtlemist on kogenud viiendik kodustest eakatest (2)

Tervelt viiendik Järvamaa maakodudes elavatest eakatest on kogenud väärkohtlemist ühes või teises vormis - kas hooletusse jätmist, vaimset või füüsilist vägivalda, kirjutab Ahula Sotsiaalse Varjupaiga juhataja Marika Tuherm ajakirjas Sotsiaaltöö.

Energia- ja spordijoogid kahjustavad hambaid juba pärast mõnepäevast tarbimist (18)

Hambaarstid hoiatavad, et energia- ja spordijookide kõrge happelisus kahjustab hambaemaili ka kõigest lühiajalise tarbimise tagajärjel.

Kaalukaotuseks on vaja vähemalt 9-tunnist ööund

Pikk uneaeg ei teegi paksuks – enam kui üheksatunnine uni aitab USA teadlaste sõnul hoopis kaalu langetada ehk pärssida kaalu mõjutavate geenide tööd.

SUVEKS VORMI: need 25 toitu aitavad sul kõhurasvast lahti saada!

Ajakiri Glamour annab 25 vihjet, mida süüa, et saaksid suveks kõhule kogunenud rasvast lahti.

Uuring: pea pooled Eesti lastest ei tegele regulaarselt spordiga (25)

Procter & Gamble (P&G) korraldas märtsis online-uuringu, millest selgub, et 55 protsenti Eesti lastest tegelevad regulaarselt mõne spordialaga lisaks kehalise kasvatuse tundidele koolis. Populaarseimate aladena mainiti jalgrattasõitu, ujumist ja jalgpalli.

Grippi haigestumine on langustrendil (1)

Möödunud nädalal pöördus arstide poole ülemiste hingamisteede viirusnakkuste tõttu 3426 haigestunut, neist veidi enam kui pooled olid lapsed.

Pune võib aidata ravida eesnäärmevähki

New Yorgi teadlased väidavad, et populaarne pune võib olla abiks eesnäärmevähiga võitlemisel.

HIVst on saanud krooniline haigus, mis laseb elada täisväärtuslikku elu (3)

Ida-Tallinna Keskhaigla arsti Tiina Angerjase sõnul on HIVst saanud krooniline haigus, mille põdejad saavad elada täisväärtuslikku elu.

President Ilves: vajame Euroopa Liidus tervishoiuandmete vaba liikumist (1)

"Iga inimese digitaalselt salvestatud terviseandmed kuuluvad sellele konkreetsele inimesele, ta peab pääsema ükskõik millisel ajahetkel neile ligi ja saama vajadusel otsida ükskõik kust Euroopast parimaid ravivõimalusi," ütles Euroopa Liidu e-tervise töörühma juht, president Toomas Hendrik Ilves täna Tallinnas toimuval rahvusvahelisel telemeditsiini poliitikasoovituste seminaril.

Müüt purustati telesaates katsetega: keefir, kompvek ja suuvesi joovet ei tekita (23)

Täna hommikul purustas ETV "Terevisioon" noorte seas levinud müüdi, et keefir, kali, õunamahl ja kompvekid "Tõmmu" võivad tekitada alkoholijoovet. 

E-terviselugu ei ole usaldusväärne

Kuigi Eesti e-terviselugu peaks tagama kvaliteetsema ravi, võtavad arstid süsteemi vaevaliselt omaks ning selle vähene usaldusväärsus võib koguni patsiendi ohtu seada.

Enam kui pool tööealistest on ülekaalulised

Eestis elab praegu umbes 420 000 tööeas meest, neist ligi 220 000-l on probleeme ülekaalu ja sellest tulenevate tervisehädadega.

Mustikad, õunad ja pirnid aitavad diabeeti vältida

Hiljuti USAs korraldatud uurimise andmetel võib mustikate, õunte ja pirnide söömine olla seotud väiksema ohuga haigestuda diabeeti, vahendab portaal healthnews.com.

Marko Pomerants: mehe peenisepikenduseks on tervisesport (26)

"Kõik mehed võiksid pingutada, et oma naise lesepõlve lühendada," utsitab poliitik Marko Pomerants mehi tervislikumatele eluviisidele. Tema ise on võtnud kindlalt nõuks koos naisega võimalikult tervena vananeda.

Lonkav e-tervise süsteem ei täida patsiendile antud lubadusi

Kuigi Eesti e-terviselugu peaks tagama kvaliteetsema ravi, võtavad arstid süsteemi vaevaliselt omaks ning selle vähene usaldusväärsus võib koguni patsiendi ohtu seada.

UURING: 450 grammi köögivilju päevas hoiab Sind kaunina! (3)

Šotimaa St. Andrewsi ülikooli teadlased viisid läbi uuringu, mis kinnitas veelkord, et piisaval hulgal köögivilja söömine hoiab jume terve ja kaunina.
Ilm: Tallinn
15°
N 24.05
selge
15°
R 25.05
selge
17°
L 26.05
vihm
17°
P 27.05
selge
16°
E 28.05
selge
18°
T 29.05
pilves
12°
K 30.05
poolpilves
12°
N 31.05
poolpilves
14°
R 1.06
selge
17°
TV-kava: Hetkel eetris
ETV
Kanal 2
TV3
ERR uudised01:58
Kokasaade - Lusikas*05:20
Selline on elu!:05:30
TV-kava: Õhtuleht soovitab
Jäär

Jäär

Praegu võib liiga suur vaimne või füüsiline koormus sul lausa silme eest mustaks võtta. Nii et kiirusta ikka aeglaselt! Kuid päev on ideaalne leidmaks lahendust sind vaevavatele hingeprobleemidele.
Sõnn

Sõnn

Kaaslased paistavad tundvat suuremat huvi su ideede ja mõttemaailma vastu. Kuid sul puudub hetkel viitsimine hakata oma tõde kuulutama, mistõttu põgened jutuajamiste eest hoopis töösse. Ehk ikka räägid sõpradega?
Kaksikud

Kaksikud

Täpsus pole mitte sinu tugevaim külg. Võid kergesti tähtsa dokumendi kohviga üle valada või armukese ja ülemuse telefoninumbrid segamini ajada.
Vähk

Vähk

Kuu liigub Vähi märgis. Automaatne käitumine ehk siis alateadlikud reageeringud võivad päeva esimesel poolel ootamatult välja lüüa. Annad signaali, kuid ise ei taju seda.
Lõvi

Lõvi

Päikese ja Neptuuni jätkuv kvadraat pole eriti soodne ei töö- ega rahaasjadele. Selle seisuga kaasnevad tihti hämarad ja valgustkartvad tegemised. Eriti ohtlik on riskimine. Kuid aspekt soosib loovat inspiratsiooni.
Neitsi

Neitsi

Päeva murelapseks võib olla grupitöö. Täna toob sinu osalemine mõne suurema rühma töös kaasa varjatud pingeid ja hõõrumisi. Seega püüa täna rohkem iseseisvalt töötada.
Kaalud

Kaalud

Praegu võib sul olla raske alluda kellegi teise nõudmistele. Kui boss liiga palju vingub, siis talitse end ja ära allu provokatsioonidele. Samas sobib päev suurepäraselt selleks, et viia läbi mingi eksperiment – teha midagi uutmoodi.
Skorpion

Skorpion

Olukorrad võivad kujuneda selliseks, et pead kiiresti midagi muutma. Samas annab see muutus sulle võimaluse kiireks edasiminekuks. Ja ole hoolikas asjaajamise juriidilise külje suhtes!
Ambur

Ambur

Ajahetk on kiire ja sündmusterohke neile, kes palju ringi liiguvad. Ise oled sa aga äärmiselt lobisemishimuline, mistõttu võid kogemata välja rääkida kellegi salaplaanid-äriplaanid.
Kaljukits

Kaljukits

Sa kontrollid liigselt oma kehakeelt, liigutusi, üldse kogu olemist. Sinu püüd olla tasemel ja asjalik tekitab vaid liigset krampi. Sa ei ole ju eksamil, vaid huvitavate inimeste seas!
Veevalaja

Veevalaja

Planeetide seis muudab sind mässumeelseks, ent ühtlasi ka avardab elu ja olukordi sinu ümber. Tunned, et raamid ja piirangud on kadunud ning sul on suuremad võimalused oma valikuid ise suunata.
Kalad

Kalad

Sind tõmbab nende poole, kellega saaksid rääkida sulle olulistest asjadest – siiralt ja südamest südamesse. Formaalsed viisakusavaldused ja naljaviskamised jätavad sind külmaks.
Jälgi meid veebis
Anekdoot

Direktor pöördub alluva poole:
"Miks te tööle hilinesite?"
"Ma tulin kodust liiga hilja välja," vastab alluv.
"Aga miks te siis varem välja ei tulnud?"
"Sellepärast, et siis oli juba liiga hilja varem välja tulla!"

Parimad pakkumised